Foro - Recetas - MERLUZA CON LENTEJAS

Cómo hacer Merluza con lentejas:
Ingredientes para 4 personas:
· Uno a dos trozos de merluza por persona, depende del tamaño
· 150 gr de lentejas cocidas
· Una cebolla mediana
· Dos dientes de ajo
· Media cucharadita de harina
· Medio vaso de vino blanco
· Un vaso y medio de caldo de pescado
· Una hoja de laurel
· Perejil fresco picado
· Aceite de oliva
· Sal
· Pimienta
· Harina para rebozar el pescado
Lavamos y secamos bien los trozos de merluza, los salamos y enharinamos sacudiendo el exceso, tienen que quedar una fina capa de harina.
Ponemos aceite en una sartén o cazuela donde nos quepan bien los trozos de merluza sin amontonarse y la freímos. Reservamos en un plato.
En el mismo aceite sofreímos la cebolla picada y el ajo hasta que este blandita y empiece a dorarse. Añadimos la cucharadita de harina y dejamos que se nos haga un minuto removiendo para que no se nos pegue, agregamos el vino blanco y dejamos reducir. Ahora añadimos removemos y echamos el caldo de pescado, salpimentamos, añadimos la hoja de laurel y dejamos que cueza durante diez minutos.
Pasados los 10 minutos, añadimos la merluza, espolvoreamos perejil picado, agregamos las lentejas y dejamos que se haga tres o cuatro minutos todo junto removiendo la sartén o cazuela de vez en cuando para que no se pegue. Si ves que la salsa es espesa añadir un poco más de caldo.
Y ya tenemos lista nuestra Merluza con lentejas. ¿Fácil verdad? ¡y está buenísima!